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Vor Kurzem habe ich von einem guten Freund Walnüsse geschenkt bekommen und habe mich sehr darüber gefreut. Jetzt im Herbst fallen sie wieder von den Bäumen, und ich finde, zwischen

Draußen wird es früher dunkel, drinnen wartet das Sofa. Eigentlich bin ich müde. Aber eine Folge geht noch, und auf dem Handy gibt es auch etwas zu lesen. Am nächsten

Wenn morgens die Luft kühler wird und die ersten Blätter fallen, wächst bei vielen der Wunsch, etwas für die Abwehr zu tun. Vielleicht steht auch bei Ihnen wieder häufiger eine

Dies ist der zweite Teil meiner Serie über das Immunsystem. Im ersten Beitrag ging es darum, wie unsere Abwehr grundsätzlich arbeitet. Jetzt schauen wir dorthin, wo sie besonders häufig mit

Ich finde es faszinierend: Während ich diese Zeilen schreibe und Sie sie lesen, ist unser Immunsystem längst bei der Arbeit. Es kontrolliert, räumt auf und entscheidet in jeder Sekunde, was

Morgens liegt wieder Tau auf der Wiese, die Luft ist klarer und abends wird es deutlich früher dunkel. Ich mag diese ersten Herbsttage sehr. Die Farben verändern sich und nach

Die meisten Menschen denken bei Herpes zuerst an das berühmte Kribbeln an der Lippe. Und natürlich taucht es bevorzugt genau dann auf, wenn man es überhaupt nicht gebrauchen kann: vor

Es ist wieder Apfelzeit! Die Bäume hängen voller roter, grüner und gelber Früchte, auf den Wochenmärkten stapeln sich die Kisten und auch in vielen Gärten stellt sich gerade die alljährliche

Kaum ein Thema ist so alltäglich und gleichzeitig so unangenehm wie Blähungen. Kaum spricht man darüber, merkt man oft: Eigentlich betrifft es fast jeden. Und trotzdem sitzen viele Menschen lieber

Die Schilddrüse ist nur wenige Zentimeter groß und sitzt unscheinbar im Halsbereich. Trotzdem beeinflusst sie nahezu jede Zelle unseres Körpers. Sie steuert unseren Stoffwechsel, beeinflusst Herzschlag, Temperaturgefühl, Energie, Schlaf, Stimmung

Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl: Sie essen eigentlich „ganz normal“, und trotzdem reagiert Ihr Körper immer wieder mit Beschwerden. Essen, das nähren und stärken soll, wird plötzlich zur Belastung. Sie

Endlich wieder Sonne auf der Haut, Spaziergänge im Grünen, Gartenarbeit bis in die Abendstunden oder ein entspannter Tag am See – der Frühling und Sommer gehören für viele Menschen zu